7 ПРОСТЫХ ШАГОВ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Опубликовано Настя 24.09.2020 0 Комментарии ВСЕ О БЬЮТИ,

Массаж лица - лучший способ омолодить и расслабить кожу и мышцы лица. Также он мгновенно помогает снять стресс. Однако у большинства из нас нет времени каждую неделю посещать салон или спа, чтобы получить профессиональный массаж.

Однако это не должно вызывать беспокойства, так как каждый может сделать себе профессиональный массаж лица не выходя из дома. Сегодня мы расскажем как сделать это правильно.

Перед тем как начать массаж выполните следующие шаги:

Очистите лицо мягким очищающим средством. Ваша кожа должна быть чистой, прежде чем начать массаж.

Выберите масло для лица. Если вы не хотите использовать масло, вы можете выбрать качественный увлажняющий крем или сыворотку. Никогда не массажируйте сухое лицо.

Обязательно тщательно мойте руки.

Если вы не хотите делать массаж с помощью пальцев, вы также можете использовать массажёр или нефритовый валик.

После того как вы нанесли масло или крем для лица, выполните следующие действия.

Шаг 1: Массируйте лоб

  • Приложите суставы пальцев на лоб, прямо между бровями.
  • Осторожно переместите их вверх к линии роста волос, а затем вбок к вискам. Делайте это соскребающими движениями.
  • Повторите это движение пять раз.

 

Шаг 2: Массируйте область вокруг глаз

  • Положите кончики среднего и указательного пальцев на виски.
  • Проведите пальцами под глазами по направлению к переносице.
  • Перемещайте пальцы на брови, а затем снова вернитесь под область вокруг глаз, следуя овальной траектории.
  • Повторите это пять раз.

 

Шаг 3: Массируйте щеки

  • Положите суставы пальцев на щеки у переносицы.
  • Аккуратно проведите ими по щекам к ушам.
  • Повторите движение пять раз.

 

Шаг 4: Массируйте область рта

  • Сделайте знак «V» указательным и средним пальцами (обеими руками).
  • Поместите пальцы в область рта так, чтобы указательный палец находился над верхней губой, а средний палец - под нижней губой.
  • Слегка надавите и потяните пальцы к ушам.
  • Повторить пять раз.

 

Шаг 5: Массаж подбородка

  • Положите суставы пальцев на подбородок так, чтобы линия подбородка проходила между суставами.
  • Осторожно потяните суставы вверх по линии подбородка к ушам.
  • Повторите это пять раз.

 

Шаг 6: Массируйте шею

  • Костяшки пальцев поместите прямо под подбородок.
  • Аккуратно потяните их вниз к ключице.
  • Продолжайте повторять движения, перемещаясь по линии подбородка, а затем потянув их вниз к ключице.
  • Сделайте это пять раз.

 

Шаг 7: массируйте весь контур лица

  • Поместите суставы между бровями.
  • Переместите их вверх по линии роста волос к вискам.
  • Перенесите их к лицу, включая линию подбородка.

 

Как только вы закончите эти шаги, положите ладони на лицо и осторожно надавите, делая глубокий вдох. Это поможет вам расслабиться.

 

БЬЮТИ РУТИНА СЕЛЕНЫ ГОМЕС

10 ШАГОВ КОРЕЙСКОГО УХОДА

УТРЕННИЙ УХОД ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

 

 

Оставить комментарий